Le coaching c'est quoi ?

Coaching Individuel ou en Groupe

Pour travailler en profondeur sur des points spécifiques (recherche de performance, retour de blessure, améliorer les points faibles, renforcer les points fort), TGB propose des cours particuliers afin d'optimiser le développement de la performance de l'athlète. 

Tarif : 50€ / 1 heures 

Possibilité de regrouper plusieurs athlètes.

Groupe de 4 maximum.

Programme d'entrainement individuel

Suite à un entretien individuel, TGB établira ton profil d'athlète en fonction de tes objectifs (préparation/performance) ainsi que ta planification annuelle en intégrant les différentes périodes et méthodologies de travail.

Possibilité de travailler sur des cycles plus courts afin de développer une thématique précise (développement de la force / vitesse / puissance / etc.).

Tarif : sur demande

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